Quer deixar o sedentarismo de lado e, por isso, está pesquisando pela melhor esteira ergométrica? Então, seja bem-vindo (a) ao nosso guia de compra!
- Velocidade máx.: 15km/h
- Capacidade: 130kg
- Largura: 43 cm
- Velocidade máx.: 16km/h
- Capacidade: 130kg
- Largura: 43 cm
- Velocidade máx.: 9km/h
- Capacidade: 110kg
- Largura: 33 cm
- Velocidade máx.: 13km/h
- Capacidade: 120kg
- Largura: 40 cm
Todo mundo sabe que praticar atividades físicas é essencial para a qualidade da nossa saúde. Seja com esportes mais complexos ou até mesmo com uma simples caminhada. Aliás, caminhar é uma das opções mais saudáveis e democráticas, já que pode ser praticada com o mínimo de restrições.
Por isso, muitas pessoas se perguntam qual é a melhor esteira ergométrica para uso doméstico. Pois assim, podem usar o aparelho independente do clima ou horário, sempre no conforto e segurança de seu lar.
Atualmente, existem diversos modelos no mercado, incluindo os compactos e até dobráveis. Eles podem ser usados em espaços menores, como em apartamentos, por exemplo.
Então, se você também tem essa dúvida, acompanhe o nosso guia. Separamos aqui as melhores esteiras ergométricas domésticas para você manter os exercícios em dia e não ter mais desculpas para não cuidar da própria saúde. Confira!
As 6 melhores esteiras ergométricas para uso doméstico
Com base nas avaliações dos usuários, separamos as melhores esteiras para você fazer sua compra com confiança. Veja agora as particularidades de cada modelo.
Dream Fitness TD142A
Amazon.com.br
- Motor: 2,5 HP
- Velocidade: 1 a 15km/h
- Capacidade de peso suportado: 130kg
- Dobrável
- superfície de caminhada 128 x 43 cm
Se você precisa de um modelo robusto, a TD142A é a nossa recomendação como a melhor esteira ergométrica do mercado atualmente!
Com esse aparelho você consegue simular uma corrida de verdade sem sair de casa. Afinal, esta esteira elétrica da Dream Fitness permite correr até 15km/h. Tudo isso com o suporte de 8 amortecedores e também em 3 níveis diferentes de inclinação.
Seu monitor conta com 5 funções: tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos cardíacos com hand grip. Além disso, também possui 4 programas de treino e 3 teclas de velocidade pré-programadas de aceleração.
Para evitar acidentes, conta ainda com chave de segurança e rodízios que facilitam a movimentação.
Este também é um modelo dobrável que se adequa em ambientes menores. Sem dúvidas, é a melhor esteira ergométrica para corrida para se ter em casa.
Avaliações relevantes sobre a Dream Fitness TD142A
Minha família está usando por uma semana, e gostamos muito. É leve, bonita, tem um painel fácil de operar. As 3 pré definições de velocidade ajudam bastante ao mudar de caminhada para trote e vice e versa. Ela é relativamente silenciosa, contanto que fique numa superficie plana, obviamente. Meu irmão a utiliza de madrugada, enquanto eu estou dormindo no quarto ao lado, e eu nem percebo (~ 6 metros de distância da minha cama).
Avaliação feita em 28/08/2017 no site Netshoes
Pesquisei bastante até efetuar a compra. Me surpreendi positivamente, pois ela é robusta, bem maior do que eu achava, silenciosa, ótimo material, já vem montada. Muito satisfeita com a compra. Uso tanto para caminhada quanto para corrida e ela funciona super bem. Recomendo!
Avaliação feita em 01/12/2020 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: elétrica
- Motor: 2.5Hp CC
- Velocidade: 1km/h (mín.) e 15km/h (máx.)
- Medidas da esteira: 128x43cm
- Monitor: 5 funções + 4 programas + 3 níveis de velocidade
- Amortecimento: 8
- Material: aço carbono
- Capacidade: 130kg
- Voltagem: bivolt
- Medidas: 160x75x142cm (AxLxC)
- Peso: 41kg
Vídeo review da Dream Fitness TD142A
Vídeo do canal Maisa Benato studio fotográfico
Dream Fitness Concept 2.5
Caso você tenha gostado do modelo acima, mas esteja com o orçamento mais limitado, a Dream Fitness Concept 2.5 pode ser a melhor esteira residencial.
Seu modelo residencial permite que você faça caminhadas ou corridas, escolhendo de 1 a 16 km/h, e você ainda pode escolher entre 9 programas pré-definidos de velocidade. Além disso, o monitor dessa esteira elétrica Dream Fitness conta com 6 funções: batimentos cardíacos (Hand Grip), distância, velocidade, tempo, calorias e programa. E para manter a hidratação durante os exercícios, a Concept 2.5 também conta com porta copos.
A Dream Fitness Concept 2.5 ainda possui 8 amortecedores, e 3 níveis de inclinação manual. Já para facilitar na hora de guardá-la, ela tem rodinhas e é dobrável.
Avaliações relevantes sobre a Dream Fitness Concept 2.5
Gostei muito da esteira. Já veio montado. O manual é bem claro. As funções são fáceis de usar e bem completinhas. Tem um painel digital muito bom também. Vem com 9 programações (com detalhes de tempo e velocidade no manual) com um total de 30 minutos de treino. Tem medidor cardíaco pelas mãos (Hand Grip) que de fato (como o próprio manual antecipa) não é uma medição precisa, mas é uma medição legal para acompanhar. Achei bem silenciosa. O ruído aumenta conforme a velocidade aumenta, mas não é muito. As passadas também não são problema pois tem um bom amortecimento.
Avaliação feita em 14/12/2021 no site Amazon
Ótima esteira. Me surpreendi com a qualidade. Havia visto alguns comentários que ela era barulhenta, mas particularmente achei o produto silencioso. Já vem montada. É só desdobrar a esteira e colocar para funcionar. A plataforma de 43 cm de largura ajuda bastante na hora de correr.
Avaliação feita em 02/06/2020 no site Mercado Livre
Características Técnicas
- Tipo: elétrica
- Motor: 2.5Hp CC
- Velocidade: 1km/h (mín.) e 16km/h (máx.)
- Medidas da esteira: 128x43cm
- Monitor: 6 funções + 9 programas + 3 níveis de velocidade
- Amortecimento: 8
- Material: aço carbono
- Capacidade: 130kg
- Voltagem: bivolt
- Medidas: 133x72x171cm (AxLxC)
- Peso: 8 kg
Vídeo review da Dream Fitness Concept 2.5
Vídeo do canal Gabriela Dourado.
Dream Fitness Concept 1600
Frete Grátis
Amazon.com.br
- Esteira Eletrônica Dream Concept 1600
- Numero do modelo: 9255
- Nome do modelo:CONCEPT 1600
- Tipo de produto: TREADMILL
Você quer comprar uma esteira eletrônica dobrável e barata? Então a nossa sugestão é a Concept 1600 da Dream Fitness. Seu modelo compacto e, como já dito, dobrável, é ideal para ser usado em casa.
Indicada tanto para caminhadas leves como para as mais aceleradas sem perder o ritmo, ela possui velocidade de até 9km/h. Além disso, conta também com 1 programação de corrida, 3 níveis de inclinação e amortecedores de impacto para maior conforto e segurança.
Já o monitor com display LCD conta com 5 funções que são: tempo, distância, velocidade, calorias e scan (mudança automática).
Prática de usar e guardar, a Concept 1600 integra a nossa lista como a melhor esteira ergométrica barata.
Avaliações relevantes sobre a Dream Fitness Concept 1600
Produto excelente, atendeu minhas expectativas. Fiel ao anuncio e características. Recomendo para quem necessita de fazer caminhadas leves sem muito impacto.
Avaliação feita em 18/12/2020 no site Amazon
Estamos usando há uma semana, tem uma leve inclinação que ajuda a trabalhar perna, para uma esteira de uso doméstico está dando pra suprir as necessidades, recomendo esse produto.
Avaliação feita em 02/2020 no site Magazine Luiza
Características Técnicas
- Tipo: elétrica
- Motor: 1.6Hp CC
- Velocidade: 1km/h (mín.) e 9km/h (máx.)
- Medidas da esteira: 100x33cm
- Monitor: 5 funções + 1 programa
- Amortecimento: 6
- Material: aço carbono
- Capacidade: 110kg
- Voltagem: bivolt
- Medidas: 139x62x127cm (AxLxC)
- Peso: 23,5kg
Dream Fitness DR2110
A DR2110 da Dream Fitness compõe a nossa lista como a melhor esteira custo-benefício do mercado. Seu modelo conta com diversos recursos e o valor é mais acessível.
Ideal para quem pretende fazer exercícios mais intensos, ela atinge a velocidade de 13km/h. Além disso, a carga de treino pode ser definida em 3 níveis de inclinação e conta com 6 amortecedores de impacto.
O monitor da DR2110 conta com 5 funções que são: calorias, tempo, distância, velocidade e batimentos cardíacos, através de sistema hand grip. Também possui 4 programas pré-definidos de corrida.
Para que seu uso fique ainda mais prático, o aparelho tem rodinhas que facilitam a locomoção. Também pode ser dobrado para ocupar menos espaço quando não estiver em uso.
Avaliações relevantes sobre a Dream Fitness DR2110
Amei minha esteira, superou as minhas expectativas.
Avaliação feita em 10/02/2020 no site Amazon
Ótimo produto. A esteira e mais larga que as demais esteira. Super pratica, fácil de guardar dobrada. Ótimo custo benefício.
Avaliação feita em 18/11/2017 no site Netshoes
Características Técnicas
- Tipo: elétrica
- Motor: 2.1Hp CC
- Velocidade: 1km/h (mín.) e 13km/h (máx.)
- Medidas da esteira: 109x40cm
- Monitor: 5 funções + 4 programas
- Amortecimento: 6
- Material: aço carbono
- Capacidade: 120kg
- Voltagem: bivolt
- Medidas: 139x62x127cm (AxLxC)
- Peso: 33,8kg
Vídeo review da Dream Fitness DR2110
Vídeo do canal Marcella R. Rollex
Kikos E500i
Frete Grátis
Amazon.com.br
- Display em LCD azul com funções: tempo, calorias, velocidade, distância e chave de segurança
- Velocidade 1 à 10 km/h
- Superficie de corrida 105 x 33 cm
- Motor 2.15 HPM
- 124 x 63 x 126 cm (C x L x A)
- Peso máximo do usuário 100kg
A E500i, esteira ergométrica da Kikos, é ideal para quem procura por um modelo eficiente e moderno. Indicada tanto para caminhada, quanto para corrida, possui uma estrutura compacta e dobrável.
Com ela é possível atingir a velocidade de 10km/h. Seu display LCD azul conta com 5 funções que são: tempo, calorias, velocidade, distância e chave de segurança.
Além disso, esta esteira dobrável possui rodinhas que facilitam a locomoção de lugar. Ainda tem também 2 porta-objetos muito úteis durante os treinos.
Avaliações relevantes sobre a Kikos E500i
Produto atende a necessidade, não é uma profissional, mas pro uso residencial de uma caminhada leve, ou mais rápida, atende perfeitamente. Marca velocidade, calorias, passos, espaço percorrido, tem várias velocidades. Um bom equipamento.
Avaliação feita em 21/01/2021 no site Amazon
Esteira ótima pra atividade em casa. Ela é estreita se comparada com as de academia. Mas obviamente não é profissional e para correr e caminhar em casa é excelente!!! Acredito que pessoas obesas e mais “largas” tenham mais dificuldade com ela. Mas de resto nada q reclamar! Silenciosa. Ocupa pouco espaço dobrada! Ame!
Avaliação feita em 22/01/2021 no site Netshoes
Características Técnicas
- Tipo: elétrica
- Motor: 2Hpm
- Velocidade: 1km/h (mín.) e 10km/h (máx.)
- Medidas da esteira: 105x33cm
- Monitor: 3 programas
- Amortecimento: não tem
- Material: aço carbono
- Capacidade: 100kg
- Voltagem: bivolt
- Medidas: 124x63x126cm (CxLxA)
- Peso: 30kg
Vídeo review da Kikos E500i
Vídeo do canal Alison Pinheiro
Polimet EMP-880
Frete Grátis
Amazon.com.br
- Confeccionada em aço carbono
- Área de caminhada da lona de 33x95cm
- Nível de inclinação de 4,05º
- Capacidade de peso do usuário de até 110kg
- Monitor com 5 funções (velocidade, distância, tempo, calorias e scan)
E se você estiver com a grana curta, a Polimet EMP-880 pode ser a melhor esteira ergométrica para você e o seu bolso!
Com o melhor valor do mercado, seu modelo mecânico é ideal para caminhadas, possui inclinação de até 4,05° e monitor com 5 funções: velocidade, distância, tempo, calorias e scan.
Além disso, seu design é compacto e dobrável, e essa esteireira Polimet tem capacidade para até 110 kg.
Avaliações relevantes sobre a Polimet EMP-880
A esteira é muito boa para caminhada, não faz barulho igual alguns comentários, pelo menos a minha não faz barulho nenhum! Gostei bastante.
Avaliação feita em 09/12/2021 no site Amazon
É prática pq vc pode dobrar a alça e encaixar em qualquer canto, não gasta energia elétrica e sim a do corpo que é nosso objetivo. Pelo custo benefício eu recomendo. Com chuva ou sol vc pode caminhar a hora que quiser.
Avaliação feita em 07/08/2021 no site Amazon
Características Técnicas
- Tipo: mecânica
- Motor: sem motor
- Velocidade: N/A
- Medidas da esteira: 95x33cm
- Monitor: 5 funções
- Amortecimento: não tem
- Material: aço carbono
- Capacidade: 110kg
- Voltagem: N/A
- Medidas: 131x31x61cm (CxLxA)
- Peso: 24 kg
Agora que você já conheceu as melhores esteiras ergométricas, conheça também os dois tipos que existem no mercado.
Diferença entre esteira ergométrica mecânica e elétrica
Ao fazer uma pesquisa pela melhor esteira ergométrica, algumas dúvidas podem surgir e uma delas é em relação ao tipo.
Mecânicas e elétricas, a diferença entre esses dois tipos de esteira ergométrica influencia tanto no seu modo de uso, quanto no valor. Um modelo é impulsionado por propulsão, enquanto o outro é mais moderno e conta com sistema elétrico. Confira as características de cada um:
- Esteira ergométrica mecânica: a lona da esteira mecânica possui rolamentos que deslizam conforme a força dos movimentos do usuário. Este é o modelo com valor mais acessível, porém possui velocidade e programas limitados. Além disso, não é muito segura, dependendo do motivo de uso;
- Esteira ergométrica elétrica: já a esteira elétrica possui motor que dá movimento a lona em diferentes velocidades, independente da força usada pelo usuário. Entre as suas vantagens, além de poder ajustar a velocidade, também conta com outros programas, como os resultados sobre a caminhada e ainda é mais segura e prática de usar. Contudo, essas melhorias tem um custo e o valor é bem mais elevado.
Agora que você já sabe a diferença entre esteira mecânica e elétrica, veja quais critérios analisar individualmente em cada modelo.
Como escolher a melhor esteira ergométrica?
Depois que você se decidir por qual tipo de esteira será ideal para o seu uso, analise os critérios abaixo entre os modelos que você ficar em dúvida:
Motor
Optando pela compra de uma esteira elétrica ou eletrônica, como também é chamada, é essencial conferir a potência de seu motor.
As variantes ficam entre 1 a 3hp, o que influencia tanto na velocidade, quanto no ruído do aparelho. Ou seja, quanto mais esforço o motor fizer, mais barulhenta a esteira será. E isso pode ser um incômodo para você e seus vizinhos, portanto avalie bem!
Para atender usuários que vão utilizar a esteira para caminhadas leves, motor com potência de 1,5hp é suficiente. Por outro lado, para quem pretende intensificar os passos e correr, o ideal é que o motor tenha entre 2 e 3hp.
Tamanho
A ergonomia da esteira não precisa estar de acordo apenas com o local em que ela será usada. Mas também precisa ser adequada ao seu porte físico. Sendo assim, é preciso analisar:
- Comprimento: segundo profissionais de atividades físicas, o comprimento ideal da esteira deve ter 10cm a mais do tamanho do passo do usuário. Então, veja se as medidas do aparelho estão de acordo com a sua altura. Além disso, as esteiras dobráveis podem ser uma ótima opção para guardar, caso não queira deixar no meio da casa, por exemplo, ou ainda para poupar espaço;
- Largura: as lonas mais confortáveis e também indicadas para corrida, possuem a partir de 40 cm de largura. Então, um modelo muito estreito pode ser decepcionante se você quer ir além das caminhadas;
- Capacidade: em geral, os modelos de esteira ergométrica suportam em média 100 a 150 kg. É importante se atentar a capacidade máxima do modelo escolhido, para não prejudicar o funcionamento e vida útil do aparelho.
Velocidade
O limite de velocidade da esteira vai influenciar o tipo de treino que você quer realizar com o aparelho. Ou seja, quanto maior a velocidade atingida, mais intensas poderão ser as suas caminhadas e até mesmo a corrida.
Os modelos costumam ter em média velocidade ajustável de 1 a 16km/h. Portanto, avalie qual é a velocidade mínima para atender os seus treinos.
Inclinação
A inclinação da esteira permite um exercício mais dinâmico para quem deseja treinar resistência, perder calorias ou ganhar força muscular.
Nos modelos mais modernos, ela pode ser automática, acionada através de controles no painel digital ou via programação. Mas também pode ser feita manualmente.
Segurança
Os mecanismos de segurança são fundamentais em uma esteira. Isso porque eles evitam possíveis acidentes como, por exemplo, da esteira parar abruptamente. Outro ponto relevante é que a esteira deve começar os movimentos devagar e aumentar gradativamente.
Painel Digital
Uma esteira ergométrica com painel digital permite que você monitore as atividades físicas a partir dos dados informados.
O painel digital informa sobre os batimentos cardíacos, velocidade, calorias gastas, tempo e distância percorrida. Dessa forma, você consegue visualizar quando é preciso aumentar ou diminuir seu ritmo, sendo até mesmo um recurso para maior segurança.
Além disso, o monitoramento cardíaco é um ponto muito relevante para quem vai usar a esteira para melhorar a qualidade da saúde.
Recursos Extras
Os recursos extras também fazem toda a diferença na hora de se decidir pela melhor esteira ergométrica para você. Por isso, conheça os principais:
- Lona Antiderrapante: ideal para quem prioriza a segurança, uma esteira com lona antiderrapante proporciona maior equilíbrio, mesmo nas atividades mais intensas, como a corrida;
- Amortecedor: os amortecedores de impacto reduzem a pressão dos passos nas articulações e músculos, deixando assim a caminhada e/ou corrida mais segura e confortável.
Além desses, também existem recursos tecnológicos mais avançados. Por exemplo, algumas esteiras podem ser conectadas a dispositivos móveis, o que facilita ouvir as músicas que mais te inspiram enquanto você se exercita.
Tudo sobre as melhores esteiras ergométricas
- Qual a melhor esteira elétrica para uso doméstico?
A Dream Fitness Concept 1600 foi considerada na nossa lista como a melhor esteira elétrica. Isso porque ela possui um valor acessível, modelo compacto e dobrável. Além disso, atinge até 9km/h, possui 3 níveis de inclinação, amortecedores e 5 funções no display LCD.
- Qual a melhor esteira ergométrica ou elétrica?
Existem dois tipos de esteiras, que são a mecânica e a elétrica. No caso, o modelo mecânico funciona a partir do impulsionamento com a força do usuário. Já o modelo elétrico funciona com motor.
- Quem mora em apartamento pode ter esteira?
É muito importante avaliar através das informações fornecidas pelo fabricante e também dos comentários dos usuários, sobre o nível de ruído do aparelho. Em caso de um modelo muito barulhento, pode incomodar os vizinhos e provocar situações indesejadas.
Por fim, agora que você já sabe tudo e tem dicas das melhores esteiras para comprar, que tal conferir os melhores fones de ouvido bluetooh? Treinar ao som das suas músicas preferidas e sem o incômodo dos fios, fica ainda mais prazeroso.
E recapitulando, veja uma tabela com as 6 melhores esteiras ergométricas que recomendamos neste artigo:
Esteira Eletrônica Dream Concept 1600. Tem assistência tecnica em Maringa Pr.
Bom dia, muito bom o trabalho de vcs em mostrar ao pessoal as opções de esteiras !!!! Que bom,essas pesquisas ajudam muito na hora de fazer a escolha.abço
Obrigado pelo feedback Helio!